Poduszka z pestkami wiśni na kolki

źródło: moje własne:)

W poszukiwaniu magicznego środka na kolki u niemowlaka, przetestowałam także poduszkę z pestkami wiśni.
Kolka niemowlęca to typowa, aczkolwiek uciążliwa dolegliwość zarówno dla malucha jak i rodzica. U dziecka pojawia się nagły, napadowy atak płaczu. Zazwyczaj towarzyszy temu napinanie się, podkurczanie nóżek i bardzo trudny do opanowania płacz. Trwa to długo, męczy ale nie wpływa zupełnie na prawidłowy rozwój małego człowieka.

Każdy rodzic, który doświadczył kolek (pojawiają się około 6-7 tygodnia), szuka skutecznego środka czy sposobu aby złagodzić takie napady płaczu czy jeśli by się udało- totalnie je wyeliminować :)

Jednym z naturalnych sposobów jaki można wypróbować jest poduszka z pestkami wiśni. Produkt mały, łatwy w obsłudze, działający na zasadzie termoforu. Poduszka nagrzana w piekarniku bądź mikrofali staje się przyjemnie ciepła, przyłożona do brzuszka łagodzi bóle i napięcia.

Jak długo podgrzewać?

max. 10minut w 80 stopniach w piekarniku

lub

max 1 minutę w 600-800Watt w mikrofali
max 40 sekund w 800-1000W w mikrofali

U nas poduszeczka się sprawdza. Widać, że pomaga maluchowi i łagodzi bóle brzuszka. Zdarza się, że stosujemy kilka razy dziennie. Oczywiście, żeby nie było na kolorowo - nie każdy płacz to kolka i nie na każdy atak krzyku poduszka pomoże. Jednak mimo to, myślę, że jest to przydatny gadżet, który ułatwia pierwsze miesiące z niemowlakiem. Plusem jest także niewygórowana cena.

#poduszkazpestkamiwisni
#4mums

Jaki termometr wybrać?

źródło: moje własne.

Noworodek w domu to wielka radość ale i początek codziennych trosk, chociażby związanych z prawidłową temperaturą ciała dziecka. Maluszki dość szybko gubią temperaturę, więc na początku trzeba bacznie obserwować czy dziecku nie jest za zimno. Niestety przesadzić można także w drugą stronę, w sumie chyba znacznie łatwiej dziecko przegrzać ubierając za ciepło, a do tego okrywając kocykiem.

Dobrym miejscem do sprawdzania na szybko temperatury dziecka jest jego kark. Gdy jest chłodny, znaczy, że maluchowi jest za zimno. Gdy jest spocony i gorący - za ciepło.

A jaki termometr wybrać do kontroli temperatury malucha? Obecnie na rynku mamy wiele opcji. Do najpopularniejszych należą termometry bezdotykowe oraz elektroniczne z miękką końcówką. Oczywiście klasyczne także są, jednak ze względu na czas pomiaru mogą być zwyczajnie niewygodne w stosowaniu u małych dzieci.

Pomiar u niemowląt najlepiej wykonywać przez odbyt albo ucho.

źródło: moje własne.

Prawidłowy zakres temperatury u niemowląt wynosi między 35-38 stopni C, w zależności od sposobu wykonania pomiaru. Wyższe wartości zazwyczaj wskaże pomiar przez odbyt. Wartości ciepłoty ciała ulegają także wahaniom w ciągu doby: niższe są rano, a wyższe wieczorem.

Termometr bezdotykowy:

Zalety: bardzo szybki pomiar, pamięć ostatnich pomiarów, wygoda stosowania, możliwość użycia praktycznie zawsze i wszędzie

Wady: stosunkowo duży w porównaniu do klasycznych modeli, pomiar nie jest dokładny - pokazuje jedynie szacunkową wartość

Termometr elektroniczny z miękką końcówką:

Zalety: dokładny pomiar temperatury ciała, mały rozmiar, szybki czas pomiaru, pamięć ostatnich pomiarów

Wady: aby dokonać dokładnego pomiaru u noworodków i niemowlaków temperaturę mierzymy w odbycie zatem trzeba dziecko chociaż częściowo rozebrać

Będąc w temacie termometrów można także wspomnieć o zabawkowych, służących do pomiaru temperatury wody w wanience dziecka. Zazwyczaj nie kosztują wiele, mają atrakcyjne dla dzieci kształty i całkiem szybko pokażą, czy woda ma odpowiednią temperaturę.

źródło: moje własne.

Czasem wanienki posiadają w środku swój własny, wewnętrzny termometr, który po nalaniu wody wskaże, czy nadaje się ona do kąpieli.

Gdy nie posiadamy wanienki z termometrem, ani przenośnego termometru zabawki pozostaje stara, dobra i sprawdzona metoda - zanurzyć w wanience z wodą swój własny łokieć. Idealnie wskaże czy woda będzie nadawać się do kąpieli dziecka:)

Smaczne ciasteczka przy cukrzycy ciążowej

źródło: moje własne.

Diagnoza cukrzycy ciążowej potrafi bardzo zepsuć humor. Z dnia na dzień trzeba zmienić nawyki żywieniowe, przejść na dietę bezcukrową i pożegnać się z zachciankami na słodycze i inne pyszności. Okazuje się jednak, że bez cukru także można żyć, i co zadziwiające organizm całkiem sprawnie funkcjonuje na nowych zasadach, a i dla dziecka jest to zdrowe. Jednak ochotki na coś dobrego pojawiają się, a chociażby na ciasteczko do kawy. Wypróbowałam na sobie świetny przepis, na bezpieczne i smaczne ciasteczka bez cukru, które nie podbijają wyniku.

Smaczne ciasteczka fit:

• 2 jabłka
• 1-1,5 szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych
• 1 łyżka oleju rzepakowego
• 2 łyżeczki cynamonu
• 3 jajka
• starta skórka z cytryny
• opcjonalnie: orzechy, słonecznik łuskany bądź inne ulubione ziarna

Piec 20 minut w temp 180 stopni.

Jabłka należy zetrzeć na tarce, połączyć z resztą składników. Masa powinna się skleić. Za pomocą łyżki nakładać na papier do pieczenia i formować ciasteczka (najlepiej cienkie).